恩施土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温14℃，湿度74%，43-4级。
未来一周天气：11-11【 阴 】10~18℃，11-12【 小雨 】11~13℃，11-13【 小雨 】12~15℃，11-14【 多云 】12~22℃，11-15【 小雨 】12~18℃，11-16【 中雨 】13~15℃，11-17【 小雨 】12~18℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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