固原市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为阴，气温7℃，湿度62%，84-5级。
未来一周天气：11-11【 晴 】1~12℃，11-12【 多云 】-2~11℃，11-13【 晴 】2~14℃，11-14【 阴 】-1~12℃，11-15【 雨夹雪 】-1~5℃，11-16【 阴 】-4~2℃，11-17【 阴 】-7~1℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。