盘锦市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
盘锦市当前晨练指数为【不宜】
盘锦市当前天气为晴，气温13℃，湿度69%，56-7级。
未来一周天气：11-11【 晴 】8~14℃，11-12【 晴 】5~15℃，11-13【 晴 】2~16℃，11-14【 多云 】2~13℃，11-15【 多云 】0~10℃，11-16【 阴 】-1~5℃，11-17【 阴 】-1~12℃。
根据实时生活指数。风力较大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。