2026年09月28日,湘西土家族苗族自治州天气小贴士:

    湘西土家族苗族自治州今日天气阴, 气温22~35℃, 北风3-4级, 空气湿度68%, 空气质量良, 紫外线强度最弱。 昼夜温差达13℃,湿度伴随气温波动较大,需重点关注天气对生活各方面的影响。 今日感冒、舒适度、空气污染扩散条件、旅游等指数比较舒适; 需要注意过敏、晾晒、钓鱼、中暑、心情、晨练、运动等相关事宜。
     天气炎热,建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。 紫外线最弱,属弱紫外线辐射天气,无需特别防护。若长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。 在晨练方面,不宜,有较强降水,风力稍大,请避免户外晨练,建议在室内做适当锻炼,保持身体健康。 较不舒适,白天虽然有雨,但仍无法削弱较高气温带来的暑意,同时降雨造成湿度加大会您感到有些闷热,不很舒适。 洗车不适宜,将有降水,不宜洗车,建议至少1天后再洗车。

湘西土家族苗族自治州空气质量指数(AQI)

实时空气质量数据,助您健康出行

空气质量指数 AQI
54
良
白天天气
阴
夜间天气
阴
温度区间
22° ~ 35°

未来7天空气质量预报

日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
09月27日
54
良
阴
阴
22°~35°
09月28日
37
优
小雨
小雨
22°~33°
09月29日
53
良
小雨
大雨
20°~27°
09月30日
72
良
小雨
中雨
18°~25°
10月01日
50
优
小雨
小雨
15°~24°
10月02日
78
良
中雨
小雨
15°~17°
10月03日
81
良
大雨
大雨
14°~16°
10月04日
0
优
中雨
小雨
15°~17°

生活指数指南

空调开启
部分时间开启
由于连续两天的较高温高湿天气,您需要适当开启制冷空调来除热除湿。
过敏
较易发
天气条件较易诱发过敏,有降水,最好穿长衣长裤,预防感冒可能引发的过敏。
洗车
不适宜
将有降水,不宜洗车,建议至少1天后再洗车。
风寒
无
温度未达到风寒所需的低温,稍作防寒准备即可。
穿衣
炎热
天气炎热,建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
感冒
少发
各项气象条件适宜,发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中,以防感冒。
舒适度
较不舒适
白天虽然有雨,但仍无法削弱较高气温带来的暑意,同时降雨造成湿度加大会您感到有些闷热,不很舒适。
空气污染扩散条件
良
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
潮湿
有降水,路面潮湿,车辆易打滑,请小心驾驶。
晾晒
不宜
有降水,不适宜晾晒。若需要晾晒,请在室内准备出充足的空间。
钓鱼
不宜
天气太热,不适合垂钓。
中暑
易发
桑拿天里,食物容易变质腐烂,注意饮食安全,避免食物中毒。
化妆
防脱水
天气较热,易出汗,建议使用防脱水化妆品,少用粉底和胭脂,经常补粉。
心情
较差
有降水,雨水不仅给大地带来了一丝清凉,也可让较高气温带来的烦躁心绪降降温。
晨练
不宜
有较强降水,风力稍大,请避免户外晨练,建议在室内做适当锻炼,保持身体健康。
运动
较不宜
有降水,推荐您在室内进行低强度运动;若坚持户外运动,请选择合适的运动,并携带雨具。
太阳镜
不需要
白天有降水天气,视线较差,不需要佩戴太阳镜
防晒
弱
属弱紫外辐射天气,长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
较适宜
有较弱降水和微风作伴的一天,虽然较热,但还是较适宜旅游,可不要错过机会呦!
交通
一般
有降水,路面湿滑,刹车距离延长,事故易发期,注意车距,务必小心驾驶。
紫外线强度
最弱
属弱紫外线辐射天气,无需特别防护。若长期在户外,建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
带伞
有降水,请带上雨伞,如果你喜欢雨中漫步,享受大自然给予的温馨和快乐,在短时间外出可收起雨伞。
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