湘西土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度85%，53-4级。
未来一周天气：06-28【 阴 】21~28℃，06-29【 小雨 】21~26℃，06-30【 中雨 】21~24℃，07-01【 中雨 】21~26℃，07-02【 小雨 】21~25℃，07-03【 小雨 】23~30℃，07-04【 中雨 】24~34℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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