湘西土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温14℃，湿度77%，83-4级。
未来一周天气：11-11【 阴 】9~16℃，11-12【 小雨 】11~17℃，11-13【 小雨 】11~15℃，11-14【 多云 】12~23℃，11-15【 小雨 】13~17℃，11-16【 中雨 】13~15℃，11-17【 小雨 】11~16℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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